★ PIERWSZE POLSKIE WARSZTATY POLE DANCE z Damianem Kutryb ★ ^LONDYN 11 Czerwca 2015^

ZAPRASZAMY NA WARSZTATY POLE DANCE DLA POCZĄTKUJĄCYCH! Damian Kutryb- właściciel Polskiej Szkoły Tańca i Fitness z Manchester, instruktor Pole Fitness, Zumby, Akrobatyki i Gimnastyki dla dorosłych poprowadzi zajęcia Pole Dance w języku polskim w Londynie, 11go Czerwca o godzinie 15:00-16:30. Na zajęcia zapraszamy wszystkich, którzy pragną posmakować Pole Dance! Grupa całkowicie początkująca, doświadczenie nie jest wymagane. Koszt całych warsztatów (90 min) - £25. *(Depozyt w wysokości £15 gwarantuje miejsce na warsztatach!) Dane do przelewu : mr D S Kutryb, nr konta: 87993606, sort code: 09-01-27, Santander Bank - ref. Imię i Nazwisko) ● POLE DANCE ● to fantastyczne ćwiczenia przeznaczone dla każdego. To najnowszy hit na arenie zarówno tanecznej jak i fitness. Pole Dance nadaje nowy ekscytujący wymiar w świecie tańca. Pole Dance to innowacyjna forma zajęć, która łączy w sobie gimnastykę, taniec i fitness. Ten niesamowity trening daje uczestnikom poczucie siły, pewności siebie, wydobywa sexapeal, modeluje sylwetkę, ujędrnia ciało, pomaga zgubić zbędne kilogramy oraz pozbyć się cellulitis, kształtuje kondycję fizyczną, poprawia koordynację i gibkość oraz sprawia, że pojawia się na twarzy uśmiech wynikający z czystej radości jaką dają ćwiczenia z rurką i na rurce. Umożliwia budowanie poczucie własnej wartości podczas zabawy. W tym samym czasie pozwala pracować nad kobiecością i sprawia, że osiąga się wewnętrzną harmonię. Dobre samopoczucie jest bardzo ważne dla każdego z nas, bycie szczęśliwym zaczyna się od wewnątrz. I właśnie ćwiczenia na rurze dają wszystkim uczestniczkom tak sie poczuć. Podczas tańca na rurze możesz zgubić zbędne kilogramy, nabrać wdzięku i pozbyć się zahamowań i kompleksów. Spróbuj tej formy ruchu i przekonaj się, że ćwiczenia z rurką to świetny trening nie tylko na mięśnie ramion, pleców i brzucha ale także na pośladki, uda i łydki. Nie przejmuj się, że nie masz doświadczenia tanecznego, nie potrzebujesz być wysportowana ani rozciągnięta, by zacząć przygodę z Pole Dance. Potrzebną siłę mięśni, elastyczność i gibkość wyrobisz w trakcie kursu. Możesz przyjść od razu na kurs dla początkujących lub jeśli nie jesteś jeszcze zdecydowana - przyjdź na Lekcję Próbną, która trwa 1h, ma pomóc w podjęciu decyzji o chęci nauczania Pole Dance. Pole Dance jest sam w sobie sztuką, którą można się nauczyć niezależnie od wieku, płci, kształtu i rozmiaru. Nie jest formą tańca zarezerwowaną tylko dla tancerek nocnych klubów i stripteaserek. Teraz są to zajęcia taneczno-fitness’owe przeznaczone dla wszystkich, w tym matek, dyrektorek, urzędniczek, nauczycielek, lekarzy, zamężnych, rozwiedzionych, a nawet babć :) Taniec na rurze jest dla każdego, kto chce się go nauczyć i chce czerpać przyjemność z ćwiczeń. To fantastyczny trening całego ciała i niesamowity sposób na dobrą zabawę. To bardzo skuteczny i wciągający sposób kształtowania sylwetki.